В чём польза боулинга для здоровья?

В чём польза боулинга для здоровья?

В чём польза боулинга для здоровья?

Боулинг, как и всякий активный вид спорта, помогает нормализовать процесс кровообращения и усилить иммунитет.

Также он помогает укрепить мышцы ног и рук, поскольку в процессе игры движения выполняются таким образом, что главные нагрузки приходятся на пресс, ноги, плечи и руки.

Постоянные занятия боулингом способствуют укреплению суставов, а также помогают похудеть.

Также занятия боулингом являются отличным средством борьбы со стрессом - они дарят множество положительных эмоций и помогает забыть о бытовых проблемах.

Другие вопросы-ответы

Чем отличается кегельбан от боулинга?
Чем отличается кегельбан от боулинга?
Кегельбан, несмотря на некоторое сходство, все же представляет собой отличную от боулинга игру. Этот спорт имеет более демократичный стиль, в нем нет таких жестких правил.
24 октября 2019
Почему для боулинга нужна специальная обувь?
Почему для боулинга нужна специальная обувь?
Боулинг – это не только развлечение, но и спорт. И как любой другой вид спорта, он также требует определенной экипировки.
18 декабря 2019
Боулинг: развлечение или спорт?
Боулинг: развлечение или спорт?
Трудно найти человека, который ни разу в жизни не состязался в выбивании кеглей шаром и не слышал о термине “страйк”. Однако не все знают о том, что боулинг - не только приятный досуг, но и серьезный спорт, требующий основательной подготовки и тренировок.
21 января 2020
Детский боулинг
Детский боулинг
Боулинг – веселая игра, которая подходит для всей семьи. Какие особенности отличают игру для детей и подростков? Узнайте в этой статье.
18 февраля 2020
Цены на услуги в боулинг-центрах