В чём польза боулинга для здоровья?
14 октября 2019
Боулинг, как и всякий активный вид спорта, помогает нормализовать процесс кровообращения и усилить иммунитет.
Также он помогает укрепить мышцы ног и рук, поскольку в процессе игры движения выполняются таким образом, что главные нагрузки приходятся на пресс, ноги, плечи и руки.
Постоянные занятия боулингом способствуют укреплению суставов, а также помогают похудеть.
Также занятия боулингом являются отличным средством борьбы со стрессом - они дарят множество положительных эмоций и помогает забыть о бытовых проблемах.
